全球纬度昼长范围「北极圈扩大」

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全球纬度昼长范围

不同纬度地区昼夜长短要根据二分二至日的长短来计算。春分，秋分全球昼夜等长 二至 夏至这一天北极圈以北为极昼，所以66°34′N以北的昼长都是24小时，那么70°N，80°N，90°N昼长都是24小时。 通过公式计算，夏至日各地昼长10°N为12小时35分，20°N为13小时13分，30°N为13小时56分，40°N为14小时51分，50°N为16小时9分，60°N为18小时29分。

今年冬至是哪一天？俗语“冬至一阳生，三九补一冬”是什么意思

今年冬至是公历2018年12月22日，农历十一月十六日。是全年第二十二个节气，也是入冬的第四个节气，这时太阳黄经到达270度，冬至这一天，我们北半球冬季开始进入隆冬季节，，北半球的白昼最短，黑夜最长，开始进入数九寒冬，而冬至以后，阳光直射位置开始向北偏移，北半球的白天逐渐变长。这就是农村俗语:“吃罢冬至饭，一天长一线”。

农村俗语:“冬至一阳生，三九补一冬”。这句话的道理我是这样理解的。

这句话的关健词是一阳生、三九、补。

冬至一阳生。在上个节气我们都谈到了大雪节气时，物极必反的道理，大雪节气是阴极阳生，也就是大雪节气阴盛极，开始滋生阳气的时候。到了冬至节气阳气开始上升。在我们的日常生活中，有好多于冬至节气阳气上升有关。按八卦上说，冬至此时处在《地雷复》卦，卦象中上面五个阴爻，下面一个阳爻，象征阳气初生。我国古代曾以冬至为子月，即一年的开始，在天十二个时辰中，子时也人体一阳生的时间。

在奇门遁甲中，分阴局九个，阳局九个，古人是用夏至到冬至这段时间，为阴局九个，冬至到夏至，为阳局九个。其实它也是在用阳生而定阳遁九个局的。至于冬至一阳生，小编是这样理解的。

三九的理解是:自左至今，冬至这一天，太阳正好运行到南回归线，白天昼长夜短，太阳辐射的时间敢短，在北极这天会出极夜现象，这时北半球开始进入隆冬季节。

冬至这一天是“数九”的第一天，农村俗语也叫“交九"，意思是从冬至这天起开始进入“数九”，“数九"分九个九天，但是冬至这一天“交九”，并不是最冷，这是因地球表面的大气和水分能够储在热量，并不想即存即失，而有积热，冬至之后虽然太阳高度渐渐高起来，这是一个缓慢的恢复过程，每天散失的热量乃大于接收的热量，呈现出入不敷出的状况，到了“三九天”积热最少，温度最低，天气也渐渐越冷，待到过了这个冷峰之后，天气才会渐渐变暖，所以“冷在三九”，而“九九"己在农历二月，中国大部分地区己进入春天，因此，“九九艳阳天"就是这个道理。

“补"一冬:冬令进补有三种说法:一是在立冬后至立春前;二是在冬至前后;三是三九天补。专家认为，冬令进补时间的选择，因人而异，患有慢性疾病又属于阳虑体质的人，需要长时间进补，可以从立冬开始直至来年的立春，体质一般的人则不需要大补，可在三九天集中进补，农村俗话讲的好:“夏补三伏，冬补三九”。冬至又是数九的开始，因此，民间认为，在冬至前后进补为最佳时机。

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今年冬至时间是2018年12月22日，也就是农历十一月十六，而距离今天还有12天时间，由于正好赶上星期六，大家记得休息时吃饺子哦！由于冬至这天也被称为“冬节”，算是冬天里的大节日由于年关将近，余日不多，人们往往会特别重视，就会有“冬至如大年”的说法，而且随着寒冬腊月的逼近，很多人也会渐渐选择回家过冬天农闲时间了！

关于“冬至一阳生”，这是因为冬至正好是太阳直射南回归线上，也就是北半球夜晚最长，白天最短的时候，也就是日短至极而至阴，然后从这天开始，白天时长就会逐渐递增，也就是阳气回升，故而将冬至称为“一阳生”，即阴极阳生之时！虽然从这天起开始昼长夜短了，但往往天气还没有到最寒冷的时候，往往会经历九九八十一天的“数九寒天”，然后才到了温暖的春天农忙季节！

另外，“一阳生”也可以指农历一个月中的朔旦，即农历每月的初一。如果一天之内的话，人们也会将“一阳生”代指一日中的子时，即23：00~1：00，也就是一天中离太阳最远的时间。

而对于“三九补一冬”，则是说明这个时候进补的重要性，老话常说“热在三伏，冷在三九”，由于到了三九时往往就会气温降至一年中的最低值，这个时候就会特别注重滋补来保障身体热量所需，只有通过多吃肉或祛寒的食物，这样才会有一个好的体魄，以保证来年农忙季节到来后不会耽误下地干活！

虽然说冬天食补很重要，但往往身体进补需要循序渐进、一步步来的，这样身体才会吃的消，由于过去人们会以冬至作为冬天的开始，会杀猪宰羊、或者是杀鸡宰鹅，再加一些当归等药物炖食进补身体，而到了三九天时，也就是冬天已经过去19天了，这个时候因为天气寒冷至极，人们这会儿就会食补更丰盛，往往进补会达到高潮！另外，再加上受传统观念影响，人们会认为寒冷至极时进行滋补往往就会事半功倍，更利于达到进补的功效，故而民间老话也会常说“三九补一冬，来年无病痛”！

由于很多老话和过去的农业生产是息息相关的，但随着农村生活条件的改善，以及农业生产方式的现代机械化，很多时候冬天食补并不再发挥作用，毕竟现在人们吃肉非常方便，平时就会吃到，根本没必要再等到冬天了！对此大家又是如何看待的，欢迎留言互动！

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