00后现在上什么班比较合适「」

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00后现在上什么班比较合适

上什么班，应该跟他的专业有关系。如果90后上的是幼师的专业，那将来可以当幼儿园老师。如果是选的爱听，那就可以选择蹲办公室，还有的搞设计的。可以选择服装设计或者是绘画方面，建筑设计都是很好的工作。有的人文化课不是特别的好，只能去饭店当服务员了。这样也有好多出路

表达00后青年的认识和思考发言稿

1. 00后青年有着独特的认识和思考方式。

他们成长于数字化时代，对科技的使用更加娴熟，对信息的获取更加便捷。

因此，他们更加开放、乐观，更加注重个性和自我表达。

2. 00后青年的思考也更加多元化。

他们接触的信息更加广泛，思考问题时会更注重多方面的角度，并倾向于独立思考和创新思维。

他们学会了质疑和探索，对世界充满好奇，对社会问题也更加关注和思考。

3. 此外，00后青年对社会的责任感和社会公益意识也日益增强。

他们关注环境问题、社会不公平现象，并积极参与各种公益活动，表达对社会的关心和呼吁。

总之，00后青年有着与前辈不同的认识和思考方式，他们更加开放、多元化，并且具有积极的社会责任感。

职场妈妈上班后，如何正确背奶

职场妈妈背奶真的是一部辛酸史，每天都像在打游击战！

178天的产假休完，怀着不舍得离开宝宝的心情去上班了。第一周上班，每天都很担心宝宝有没有哭，会不会不适应，有没有想我？事实是宝宝的适应能力比大人好多了，跟奶奶玩了两天就完全适应了。

半年没上班，一边要重新熟悉工作环境，一边要找机会去吸奶。有时一开会，时间太长，乳房已经涨得疼痛，而会议离结束遥遥无期的样子，真想举个手说：“抱歉，老板，我想先去吸下奶！”

小公司没有母婴室，也找不到一个合适的地方供我吸奶，每次都像在打游击战，会议室、会客室、茶水间、储物间，甚至是在洗手间轮流跑，有时还会中途被同事打断。几次下来，每次去吸奶，心情都很紧张，担心挤到一半又被打断，导致现在一听敲门声都会有恐惧感。

吸奶时间不在岗，偏偏老板过来找，好几次都遇到这种情况。老板一生气，打了好几个电话，正好电话也没带在身边，独自在办公桌上呼叫着主人。

“十次找你，八次都找不到人！”老板对我咆哮！

“不好意思，正好去洗手间了。”老板是男士，心里害羞又担心老板不能理解背奶妈妈，因此没有跟老板说实情。

“下次手机要随身带着，随时要接听电话。”

就这样打打游击战，时刻保持着警惕心，背了半年的奶，宝宝也一周岁了。每天的心情随奶量的多少，时好时坏，奶量少的一天，心情会很DOWN，感觉每天吸出来的奶量就是我的KPI。

选对工具和场所，做个快乐的背奶族

1、吸奶工具的选择

职场妈妈要提前准备好吸奶工具：吸奶器、储奶瓶/袋、背奶包（带蓝冰的保温背包）等。

吸奶器有手动、单边电动、双边电动吸奶器，手动吸奶器需用手按压，双手会比较累。单边电动吸奶器解放了双手，但两边轮流吸奶比较费时间。双边是双侧乳房同时吸奶，比较适合职场妈妈，相对来说比较高效。经济条件允许的话，建议选择双边电动吸奶器。

2、吸奶场所的选择

首选母婴室，如果没有，就找很少有人去的房间，尽量不被打扰，安心吸奶，心情紧张会导致奶量减少。在吸奶时可以多看看宝宝的照片、视频，能有效的刺激奶阵。

为宝宝储备食粮不是一件让人羞于启齿的事情，我们要大大方方的让别人知道，必要时寻求同事的帮助。

职场妈妈一天的背奶生活

1、早上临出门前先亲喂一顿母乳。

2、上班时吸奶次数根据个人情况、宝宝月龄来调整。

（1）宝宝4-8个月，这时宝宝还是主要以母乳为主，辅食吃得比较少，尽量吸奶3次。

（2）宝宝9-12个月，这时宝宝辅食添加种类多了，尽量吸奶2次。

（3）宝宝12月以上，可以继续背奶，一天吸奶1次，如果觉得背奶比较难坚持，或者每天吸出的奶量少于100ml，可以不背奶了。但不代表就戒母乳，回家了还可以继续亲喂。我是背奶背到宝宝1岁，之后晚上和周末都亲喂，一直喂到1岁半才戒奶。

3、我上班地点离公司比较远，因此选择了带蓝冰的保温背包。天气热的时候，母乳放在背包里到晚上7点多还是冰的，回到家就直接放到冰箱。

如果母乳第二天就喝，就把母乳放到保鲜室，第二天喝前放到40度左右的温水里加热就可以喝了。

如果母乳要保存几天的情况，就放到冷冻室，喝前一天放到保鲜室里解冻，喝之前再用40度温水加热。

4、回到家后尽量多亲喂宝宝，这样才能保持奶量。上班时用吸奶器吸出的奶量会受时间和心情的影响，吸奶量并不代表你的奶量，不要觉得吸出来的少而放弃了母乳喂养。

背奶路途不易，妈妈们加油！

到此，大家对00后懂如何去班味的解答时否满意，希望00后懂如何去班味的3解答对大家有用，如内容不符合请联系小编修改。