一个瑞士卷多少大卡「一个瑞士卷多少热量」

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一个瑞士卷多少大卡

一块瑞士卷的热量大约在200大卡左右。

瑞士卷作为蛋糕类食品，其热量是比较高的，主要成分是脂肪和热量。少量地吃并不会导致体内的热量过剩，但如果经常大量吃的话，是会很容易长胖的。

在减肥期间不建议吃瑞士卷等蛋糕类食品，因为它们是高糖高油高热量的食物，容易导致热量摄入超标，影响减肥饮食计划的施行。

为什么叫瑞士卷

瑞士卷最先有瑞士传入美国，台湾是在1961年代入“美国小麦协会”为了推广美国的面粉，才大力推广此类糕点到台湾，由于推广已久，所以在台湾是很普通的糕点，几乎每间西点面包店必备的长青产品。

它不是瑞士的特产，只不过台湾人最初发现它的地点在瑞士，因此名为“瑞士卷”。

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