为什么有的男人在55岁左右身体衰老得特别明显，是否就进入老年了「断崖式衰老3个年龄段是什么」

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为什么有的男人在55岁左右身体衰老得特别明显，是否就进入老年了

笔者今年55岁，最近一两年明显感觉花眼，体力也有些下降，由于我经常跑步锻炼身体，每天早晨10至12公里以上，对于参加半程马拉松和全马心里有些打怵。前几年没有这样感觉。

离退休还有五年，在工作单位每天忙忙碌碌。曰子平淡无奇，驾照也在两年前拿到并买台二手车上下班。现在就想每天锻炼好身体，不让身体有疾病，好等到退休购买一辆车载着老婆自驾游。业余读书。人生百年行程匆匆。珍惜当下过好每一天，且行且珍惜。

我认为，自然界在基因层面就替每种生物设计好了，到了一定的年龄段，就会通过各种方式或途径，让生物加速衰老甚至死亡。比如，到了四五十岁，人体的钙就会快速流失，钙的流失就容易导致老年人摔跤，而老年人摔跤却是致命的。

人的一生，生老病死是一个自然过程，在这个漫长又短暂的生命的生理过程从生到老的演变中，也许存在着几个或几十个生命时间的重要时间段或时间点，这一点很可能客观存在，但由于因人种而异，因地域而异，因时空而异，没有个定论，生命科学也没有完全揭示和掌握生命的密码。

按我们中国人的属相看，十二年为一轮，天干与地支相配，六十年为一甲子，是人的一个大年轮了。那人的一生从生理年龄看，怎样说是才步入老年了呢？按现在全中国人的平均寿命男七十三，女七十六看，也没有个必须的规定，一般来说到六十岁就是老年的开始了吧？大多数人应该认同这个说法的。

人的一生有无数个坎的，就生理年轮的渐变讲，每天甚至每刻都在变化，一般从零岁出生到十八岁左右为成长期(青少幼年期)，十八到四十五岁左右稳定成熟期(中青年期)，四十五到六十岁为中年期，六十岁后就是老年期了。当然从延期退休等政策看，也相当有一部分人认为六十五岁后才应该定为老年期。生命科学研究人体的细胞后得出的结论是人应该有一百二十岁的寿命才算正常。当然这现在也只是个理论了，绝大多数的现代人百分之九十九点九九的都活不到这个岁数。

我们对人的生理年龄的划段还是很有意思的，十二这个数字很神奇，并且是按虚岁算的，以十二岁为一轮，六十岁为一个甲子年。人即出生为一岁，占一个相生。其中十六，三十六，四十九，五十九，七十三，八十四这些年龄点在生命中很重要，也认为是一个人生命时间的坎。但到今天人们也未找到它的科学依据，甚至认为是一种迷信？！另外，古人对五这个数字很看重，你看说一个人就说五岁看老，十五(虚十六)加冠成人了。三十五左右正值壮年，五十过大寿，五十五岁就认为过渡到老年人了，六十花甲子，也就是说活了一个甲子年了，七十岁及以后就是寿星了。时代在前进，人的生理生命周期在延长，随着医学的进步，科技的发达，物质生活的充分保障，人的生命也许最终会达到一百二十岁算为很平常。但不论怎样，那些生命中的生理的重要年龄段或叫点是存在的，这就是人的生命的自然规律，是不以人的意志为改变的。

谢悟空:不管男女进入55岁后身体随衰老出现各种退化也叫更年期的到来，男人好多肾虚，元气降低工作效力差，肺气不足。而女人同样表现泛力特别是绝经后免疫力下降易生病，衰老线明显记忆力减退，这种男女身体变化称为更年期，而免疫力较好男女要迟来几年，有的个别女人近六十岁每月都有月经说明身体健康男人同样的身体不出现异常精力旺盛的叫好，真在55岁左右出现衰老线体力严重下降天天烟酒作伴不运动的说明进入老年期！不一定正确和推送我只是实话一番！

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