生完二胎后，我发现我很容易发脾气，这是怎么了？我该怎么办「二胎妈妈不易」

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生完二胎后，我发现我很容易发脾气，这是怎么了？我该怎么办

心里学家说：“你发脾气不是别人惹到你了，而是你的心太累了”。

所以你反省一下自己，是什么的原因造成了你想发脾气？按说大部分妈妈都是生完二胎之后性格脾气变得更好了！

一般来说生完二胎性格暴躁可能的原因有这些：1.“两个孩子需要带，身体太累，造成想发脾气。”2.对自己带孩子的要求太高，达不到自己的预想的结果时，就会着急发脾气！3.对身边老公老人期望值太高，比如预想他们会帮助你，但是没有帮助你就会发脾气！4.工作的事情因为带孩子没有完成，也会焦躁发脾气！

无论是何种原因让你想发脾气，清楚一点，我发脾气是不是因为孩子？如果身边的事情没有达到自己预期的结果又会怎样？只要是不涉及道生命危险的事情，大可以放一放，给自己要求降低，对别人期望变低，相信你会调整了自己的状态越来越好，毕竟发脾气伤自己伤别人呀！

亲，看到你这样的提问，很心疼你。

我亲身经历过有了二胎后，情绪难以控制，特别容易发脾气的阶段，所以看到你这样的提问，就想来告诉你——亲，你太累了，需要调整一下状态。

当时，我带着两个孩子窝在家里，每天看得最多的就是孩子，所做的事也大多是围绕着孩子的，而自己只有在孩子睡觉后，才安静下来，感受自己的内心状态。

带着两个孩子，还要做家务，真的挺累的。

每天是家里起床最早的，睡得最晚，夜里还要起床照顾的吃喝拉撒，同时，还得教育孩子。想想，我们当妈的，休息时间能有多少，绝对不够。

这样一天两天三天……，一段时间后，身体当然吃不消，光靠着当妈妈的一种责任感在硬扛。

有时还要照顾对象的情绪，甚至时不时地还要跟他拌嘴，精神上也得不到安慰，这样的日子久了，身心皆疲，试想，谁还有精力维护内心的平和?

自然而然，我们在生活中，遇到孩子调皮捣蛋或者家人说话不好听、做事不顺自己意的时候，特别容易牵动脾气。

所以，后来，我意识到自己这样很不好，家庭氛围也不好，于是我想办法调整了一下。

老公在家时，争取时间休息一会，补充能量。

家务活，有的占用休息时间的，就不做，尽可能的睡好觉。允许家里乱点儿。

慢慢地，我休息好些了，就能更积极地想办法处理孩子的问题，更会想办法，在同时间干更多的家务活儿，做事效率也高了。

因此，亲，你是太累了，身心都需要调整。请你一定要照顾好自己，哪怕请别人暂时帮忙30分钟，你让自己多调整自己一下，让自己的生活感觉好了后，脾气就会好很多的。

最后，欢迎关注我，一起走在育儿路，走在成长之路上！

这是一种抑郁的表现 这是长期家人对你的不理解老公的对你的不体谅 才使你脾气越来越不好的原因 一个人带两个孩子太辛苦了要做的事情也比较多 再加上孩子要照看 久而久之 就脾气越来越差了 假如公公婆婆帮你分担一点 老公帮你分担一些 你就不会导致脾气越来越差 心态也很重要

我也是个二胎妈妈，和你一样很容易发脾气，我以前性格很好的，连我妈妈都看不惯，说我你脾气太好了，不能这样会吃亏的。

我不以为然，认为这样才是我，有老大后，带他很累，和种种不顺心，脾气变的暴燥。

我去工作后，老大又上幼儿园，脾气又好了。

我家老大和老二相差八岁，老大上三年级时，老二出生了，虽然不再是初为人母了，但也会手忙脚乱。

一直是我和儿子过着岁月静好的日子，突然多了个小婴儿，又要照顾老大，当时他的功课就够我头大了。

以前，我可以坐在桌前细细的给他讲，一二年级没啥难度，上了三年级增加了英语，家里多了个小孩子，一切都打乱了。

小的需要日夜喂奶，大的又要接送辅导，孩子奶奶做饭，接送不了，不会骑车。可以想象当时我有多狼狈不堪了。

把老大送进了辅导班，以为万事大吉了。

后面的事情可以说我是高兴太早了，没过几天，老师微信群点名批评我，要我监督孩子作业。警告过我两三次，实在顾不上老大。

老师又微信上跟我私聊了，辅导班检查作业也太不细了，老大又很依赖我，当时真是说不出的痛。

从那以后，辅导班检查过，我也必检查，其中我又多暴燥，焦虑，焦急，我的脾气就又多大。

和婆婆也因为育儿问题多有磨擦，那段时间都快抑郁了。

老二一岁多时，婆婆回老家了，孩子也稍大点，脾气也好了些，因为有时间看一下老大的功课了，及时发现老大学习问题。

脾气发火最主要是太累了，没人理解，焦虑。等孩子大一点，上学了没那么累，脾气也会自觉收敛了，必竟自己亲生孩子，都不想恶劣对待的。

现在，也会偶尔吼一两嗓子，但比起刚老二出生时好多了。

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