你觉得人是慢慢变老，还是突然变老「正在变老的明显特征是什么」

各位网友好，小编关注的话题，就是关于正在变老的明显特征的问题，为大家整理了3个问题正在变老的明显特征的解答内容来自网络整理。

你觉得人是慢慢变老，还是突然变老

从生理上讲，人是慢慢变老的。就如同一部机器，浑身的每一个零件，经过长期的磨损，疲劳程度的增加，精度和耐用程度，也在一天天的由强变弱。如果作好维修和保养，一定程度上，可以还延长其使用寿命。

从心里上讲，沒有精神上的打击，没有病痛的折磨。人不会突然的变老。而精神上(情绪上)的打击，最为重要。忽然意外的精神打击，常常会上一个人一夜白头。就像正常行驶的车辆，发生了意外:爆胎，穿缸，碰撞，翻车，都会使其停止运行。这种受心情影响的生理变化，会让人未老先衰。换句话，就是突然变老。

我说的对吗？

大自然规律人从出生到死亡，从幼儿到老年的衰老过程是随着年龄逐渐发生的，但也不排除有突发的一夜变老的个例！这里阐述的还是普遍的人类生长过程是慢慢变老的。

下面我妈妈的一组照片就足矣说明这个问题：第一张照片是16岁的少先队大队长妈妈。

第二张是26岁的人民教师妈妈。

第三张是39岁的妈妈和我们。

第四张是48岁妈妈与当兵回家探亲的弟弟合影。第五张是妈妈58时的春节与爸爸的合影。

第六张是68岁的妈妈与她第三代宝宝春节合影。

第七张是74岁的妈妈与她第三代宝宝春节合影。第八张是78岁的妈妈与她第三代宝宝们合影。

第九张是82岁的妈妈与她第三代、第四代宝宝们春节合影。

岁月把妈妈由一个妙龄少女磨成了一个四世同堂的老人，皱纹多了、头发白了、腰身弯了，但是不变的是妈妈脸上那自信的眼神和灿烂的笑容、以及退休后尽享天伦的幸福感！

热爱生活的妈妈常感悟：生活在慢慢她变老中变好………

人肯定是慢慢变老的，但是到了中年以后，特别是到了更年期，人衰老的会相对快一些。还有就是人遭遇了不幸，身体和心灵受到强烈地打击，也会比别人变老的快一些。但是可以靠锻炼身体和心理调理延缓这种衰老，使自己变老的慢一些。

人是慢慢变老的，身体的老化没有突然只有慢慢，具体表现如下：

第一，男人25岁以前感觉有使不完的劲，累的再很睡一觉就会再次生龙活虎，细皮嫩肉，散发出青春活力

第二：40岁以前眼睛特别亮，也不怕太阳光，40.岁以后大部分人出现老化眼睛，怕阳光直射，眼睛不再明亮，逐渐混浊，脸上皱纹显著增多，小毛病开始出现

第三：50岁以后大部人不论走路还是干力气活，都不在迅速利落，累很了就需要休息几天才能恢复，皱纹增多，白头发开始疯长，

第四：60岁以后大部人开始出现很多小毛病，医院的常客了，70.岁以后基本不再出门游玩，身体逐渐干瘪肌肉萎缩，80岁以后满头白发，步履蹒跚，只能活一天算一天，90岁以后大多卧床不起，大门不出了～～～

所以人是慢慢一步一步逐渐变老的，

人都是在慢慢的变老，都是身体的一贯规律，突然变老有很多原因。

突然变老原因很多，有的是身体有了很严重的病痛，治疗了好久，久治不愈才突然身体看起来比同龄人老的快，老了很多。

也有人是，家庭，情感，突然遇到了很大的致命应响，受到了很大的压力和打击，才会导致衰老很快的。

一个人在压力小，心情舒畅，环境好的情况下，身体的变化是在慢慢的变化的，人吃五谷杂粮，青菜果蔬，在没有任何大的病痛之下，人的衰老是在正常之中慢慢变老的。

在生活中，有一些同龄的人相比，她们虽然年龄相同，但是相比之下是大有不同的，如果身体经常生病，食欲不好，睡眠不足，心情不好，这一不分人就要显得比其它的同龄人要老的多。

而那些，精神好，睡眠好，生活愉快，没有压力的老人，和同龄人相比起来，她们就会显得很年轻，而且是有很大的差别。

所以人不能自己给自己太大的压力，要学会放松心情，走出去，观赏名山大川，努力做到时刻关心自己，忘掉所有不开心的事情，快乐的度过剩余不多的美丽空间。

只要人活着就要活的精彩，活的开心，活的美丽，愿所有的人都能像天空中的彩虹一样美丽灿烂。

人变老最明显的外在标志是什么

变老是一个漫长的过程，人变老的标志，不仅仅是年龄的增长，还有心态、身体条件等诸多方面的表现。

首先是腿脚不好使了

腿不好是衰老的特征，随着年龄的不断增长，骨骼中所含钙质从而不断流失，再加上骨关节的退行性病变等诸多因素，使得腿部机能不断失去“活力”。特别是40岁后，很多人感到腿脚不灵活，稍微多走点路，就开始发酸发胀，上楼梯越来越费劲，许多人会出现老年性关节炎、老寒腿、骨质疏松、脉管炎等。

其次是牙齿变长牙龈萎缩

40岁之后，许多人发现自己的牙变长了，其实这是固定牙齿的牙槽骨丧失的结果。身体机能的逐渐衰老会造成皮肤失去弹性，同时牙龈也开始变得松弛， 牙龈缩小显得牙齿长了。

第三是皮肤长皱纹长斑

我们都知道随着人们年龄的增加，皮肤会出现脱色斑块，也就是老年斑，以四肢、胸部及背部常见，年纪越大，斑点越多越深。皱纹是身体皮肤开始衰老的预兆。当眼睛周围开始出现了皱纹，就算不皱眉头，抬头纹也会清晰可见。你就会发现自己的皮肤已经没有以前那么有弹性那么好了，并且手部肌肤也没有那么光滑细腻，这是最明显的皮肤衰老。

第四就是反应变得迟缓，记性变差，身高下降等也是人变老后的特征。

青春不可能永远不消逝，但我们可以通过改变生活习惯，加强锻炼，愉悦心情等等，努力将它延长，让衰老来的晚一些，再晚一些！

一要养成良好的睡眠习惯

晚上入睡前不要过度上网和谈论刺激神经兴奋的话题，最好状态是上床后听上一首轻柔舒缓的歌，有助于睡眠。不要熬夜，每天应该定时在晚上11点前入睡，这样可以让你的新陈代谢得到更良好的运作，保持身体健康，降低衰老的速度。

二是远离烟草

如果有抽烟习惯的妹子们最好考虑戒烟，如果没有抽烟习惯的也要远离“二手烟”。因为无论是一手烟还是二手烟，其内含的烟草对细胞的伤害是非常大的。烟草不仅会氧化血液，还会加快细胞的老化程度，使血管收缩。所以烟草，切忌远离！

三要少喝碳酸饮料多喝茶

一些碳酸饮料中的防腐剂可能会从你的骨头中溶解钙，加速骨质老化。所以最好少喝碳酸饮料，可减慢衰老的速度。为了更好地保证身体健康，女性可以多喝些茶。

人变老最明显的外在表现大致就是如下几点；一、走路不稳，且缓忙。二、面部皱纹明显增多。三、人看上去没有精神，说话语速放慢，反应迟钝，丢东忘西。但这些标志也不能全部说明是老了。有些面部有皱纹的人走路快，思维敏捷；有的老人心态不老，处事得心应手。这些老人至所以有这样，就是他们平时注意锻炼身体，有一强健的体魄。因此，老年人要时刻不忙锻炼身体，还要多读书看报，多关心国家大事，走出去参加各种有益活动，如唱歌跳舞，学习琴棋书画，让自己精神生活丰富。这样，就会推迟和延缓衰老的速度，过好自己的幸福晚年生活。

人变老有很多种明显特征

一，脸上皱纹明显增多，皮肤粗糙没有光泽。

二，满头银发，大多数人老了都会头发变白，也有极少的老年人还有黑发。

三，行动缓慢，有东西绊一下就容易摔跤。我父母近两年就摔过两次。年轻时走路带风的感觉不见

四，听力明显下降，和他们说话都要大声，不然听不见。

五，记忆力下降，刚说过的话一会就忘，每天都要重复说一件事好多遍。

六，味口也变小了，饭量也比以前少多了，不爱吃太油的食物了。

七，牙齿松动，咬不了硬的食物，只能吃比较软食物。

八，个头变矮了。骨质疏松是老年人最常见的，摔跤就容易引起骨折。

人体开始衰老有什么特征，如何延缓衰老

男人在变老的时候，都有一些明显症状信息会表现出来：

一、出现白发，甚至会脱发。一般白发会出现在男人40多岁的时候，这个时候由于事业和家庭给自己的精神与心理压力，使得男人内分泌出现紊乱，容易造成白发，还有人也会出现脱发现象而使得头发渐渐稀疏。

二、听力视力减退，记忆力也跟着下降。这是因为男人随着年纪增大，身体的器官都会受到影响，比如大脑的记忆能力也大不如前，常常忘东忘西，再比如眼部晶状体因为衰退，出现视力减退的症状。另外男人会因为听力下降，看电视都要调到很大声。

三、运动能力变差。男人在年轻的时候体力比较好，但是当男人老了，做起运动来就容易疲惫，稍微动一下就气喘吁吁。这是因为随着年龄的增大，男性心脏以及肺的更能都有所下降。

四、性事减少。男人变老后，生理上和心理上都会出现变化，一方面是因为精神压力大， 另一方面是生欣赏雄性激素下降，会让男人的欲望下降。

五、憋不住尿。男人在变老的时候，常常会便不住尿，这是因为男性的膀胱开始老化了。

那么，男人在多少岁会渐渐出现以上变老的症状？

首先可以肯定的是，男人如果变老了，身体各项机能会出现退化的现象，新陈代谢也变慢，体力大不如前，会表现出很多衰老的症状，比如出现白头发、食欲减退、体力变差、皮肤松弛等等。

很多男人在30岁以后就逐渐出现上述的情况，但是也有个别例外的，比如有个别男人就算到了四十岁依然显示出年轻时的模样，比如明星，这也说明年龄有时候也不能准确的判断一个男士是否老了。但不管怎么样，男人都应当时刻坚持锻炼，合理健康饮食，常常保持乐观的心态，因为这样做在一定程度上可以延缓衰老。另外男人的衰老的时间还会和个体的发育成熟的快慢有关，如果一个男人发育早，衰老也会比较早。

到此，大家对正在变老的明显特征的解答时否满意，希望正在变老的明显特征的3解答对大家有用，如内容不符合请联系小编修改。