你读过最能触动内心深处的书是哪本「副首相英国」

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你读过最能触动内心深处的书是哪本

百年孤独

高三的时候有一段感觉自己很孤独，一次偶然的机会发现了百年孤独这本书，当即就买了下来，但是！主角的名字实在太难记了。我第一次读只是读懂了个大慨。不得不说这个故事很吸引我，但是我是大慨5次才读完这本书的，因为这本书给我带来一种压抑。第一次看我是不怎么懂的。直到第二次看，高考后，心情挺压抑的又看了一遍，我慢慢理解为什么这本书叫百年孤独了。

一个家族的兴衰史，男人对性欲，权利，金钱的渴望，以及背后的孤独。女人对爱情，面包，家族的维持，保守，又支持着男人的胡闹，在家治理一切，收拾男人留下来的破坏。好像又扯到了母系社会和父系社会一些东西。我发现他们都是孤独的，所有人的死法（结局）浸透了孤独，绝望，遗憾。

这是一本读不下去的书

也是一本必读经典

同时也会影响到读者的心情

建议伤心或者孤独的时候别看

2018年看了不少书，算起来大概有五十几本，各类型的都有涉及，比较杂，但是都是有做主题阅读。要说最好认为最好的一本书，我推荐格雷姆·考恩的《我战胜了抑郁症》这本书。

不是什么世界名著，作者也并非人尽皆知的写作大咖，但是却能让很多人认识并了解抑郁症这种精神疾病。

在《我战胜了抑郁症》这本书中，有人说：每个抑郁症患者的故事虽然都只是关乎个人，但却是一部部史诗，是高于全人类史诗的史诗。

不要以为抑郁症离我们很遥远，其实它们就在我们的周围，只是很多抑郁症患者善于“伪装”，我们很难从外面看出是不是 抑郁症患者。

全球每年因抑郁症自杀死亡人数高达100万人。据统计，到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病，中国也是这类疾病的重灾区。

很多人都在经受着抑郁症的困扰，比如说把抑郁症称为“黑狗”的英国首相丘吉尔，第16任美国总统亚伯拉罕·林肯，还有那个写《面朝大海，春暖花开》的诗人海子。娱乐圈众所周知的有比如陈坤，陆毅，大S等明星。从古至今，国内到国外，抑郁症患者的挣扎 几乎每天都在发生。

一，抑郁症究竟是怎样一种疾病？

抑郁症其实是有很多负面情绪导致的，很多已经严重到 会影响我们的正常工作和生活。在临床上，抑郁症大致可以分为：忧郁型抑郁、非忧郁型抑郁、精神病性抑郁以及非典型性抑郁。

另外还有一种，叫做双向障碍，其表现形式为“躁郁症”，这是一种很严重的状态，即心境来回震荡，也是健康状态的两个端点的显现，它更像是一座死火山，大多数时候静如死水，在突然之间岩浆也会喷薄而出，灼伤身边的事物。

患有抑郁症是非常痛苦的，这个世界上如果不是亲身体验过，从来没有感如身受。但就像有人说的那样，经历过痛，可能也就会更加珍惜痊愈之后的每一寸时光，也会更加懂得人间值得。

二，走出来，你会看到不一样的风景

有些人单靠自己的意志力能走出来，有些人可能需要别人的帮助。但不管怎样，有一个值得信任的人在一边支持和鼓励，对于抑郁症患者的痊愈肯定是有很大帮助的。

书中举了已故美国参议员爱德华·肯尼迪的儿子，美国前总统约翰·肯尼迪的侄子帕特里克·肯尼迪，也饱受抑郁症的困扰的例子。

出生在这种有着特殊政治身份的家庭，高曝光，无隐私，加上人生安全受到很大的潜在威胁，会导致人的精神眼里很大，加上帕特里克的父亲亲眼目睹了自己的两位兄长被谋杀，精神也受到了很大的刺激和创伤。

也即我们现在称为的“创伤后应激障碍”，犹如惊弓之鸟，一点稍大的声音都能把他吓得跳起来，经受严重的焦虑和恐慌却不知道要怎么办。这种家庭长大的帕特里克在10岁的时候就留意到了自己有抑郁症倾向。

直到遇到了生命中的贵人弗兰克·狄保罗，给了他最真诚的爱，坚定的支持和善意的理解，还有妻子对他的不离不弃，才让他最终战胜了抑郁症。

所以，不管怎样，人的一生肯定会遇到各种不能预料的挫折，这可能会让我们独孤绝望，但请一定要再坚持一下，告诉自己这是黎明前的黑暗，老天一定是为了让你成为更好的人，才会让你经受这些痛苦。

三，抑郁症，我知道你了，你可以滚了

抑郁症痊愈不容易，但不代表我们就要向这只恶犬妥协，从众多痊愈的人身上总结出来，无非是三样东西：活力、亲密和成就。翻译过来就是：身体的健康、真诚可靠的关系以及我们的事业和对世界的贡献。

上述三样东西想必还是比较容易达到的，但其实最重要的还是要找到致病根源所在 ，这样也才能制定有效的康复计划，进行有针对性的治疗。

当然了，抑郁症不是不治之症，只要自己不放弃，这其实也不过跟感冒一样，只是生了个小病而已，没什么大不了，无所谓过不去。这不是道德问题，也不是自己的错，切记不要责难自己。

在这个世界上，很多很多的人过的都不容易，但我们依旧会觉得人间值得，那是因为有我们爱的人和爱我们的人，他们在关心，爱护着我们，这也是我们要战胜抑郁症，要摆脱负面情绪的最大动力，所以，不要放弃希望，不要放弃自己。

谢谢邀请，最让我有感触的是《穆斯林的葬礼》。本书叙事不是按照一般的时间轴顺序而写，首选有个倒序，引人去思考这个人物是谁，然后就乱而有序的写三代人的悲喜故事。

本书写作细腻，我当时看的时候，是在读中学。我本人比较喜欢文学作品，这本书行文流畅，故事起伏转折，人物刻画都很好。是值得阅读的好作品。

本书前半写一代工匠艺师梁亦清的悲惨人生，后半写韩子奇及其女儿韩新月的爱恨情仇。曾为本书写过一首小诗，分享给大家：

因幸福而哭啼

——读《穆斯林的葬礼》有感

春风醉时，

桃园林，琴声响起。

桃花醉时，

忧伤散落满地。

当你恋同我的心葬入地下，

我却只能奏曲给你。

花儿落了，人儿去了，

头发白了，岁月走了。

如果你还能听到我的琴声，

我会因幸福而哭啼。

还记得本书的最后一章中写到桃园林里，正处桃花开放。一个头发花白的中年男子（楚雁潮）为死去的韩新月拉琴（小提琴）。微风徐来，落红缤纷，应和着忧伤的曲子。写出了楚雁潮对韩新月的持久的深情，无奈和忧伤。触景生情，给人印象深刻。

只可惜本书是由两段悲剧的故事——梁亦清和韩新月的死——这也和书的名字对应上了。

本书获得第四代矛盾文学奖，冰心为其做过序。向大家推荐。

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