男性必须会打篮球吗？如何为了社交速成篮球「高速路上遛狗」

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男性必须会打篮球吗？如何为了社交速成篮球

篮球水平的进步不是一天两天就可以的，我想把关系弄反了，打篮球的人很多人际关系不错，那是因为打篮球人是先爱好篮球，然后和一起打球的人，而且是水平相当的人之间才能成为好朋友，水平太菜的很难交到水平比你高出很多的朋友的，甚至懒得和你玩，还是好好发挥自己的特长，在自己擅长的领域一样可以交到朋友。如果你想打球，一定要先喜欢，人际关系只是附带的而已，不必强求

很高兴回答您的问题！

篮球作为如今国内大众普及率最高的运动，深受民众所喜爱，至于男性是否必须会打篮球，我认为不是必须性的，但是你必须至少需要了解一项体育运动，如足球、羽毛球等大众运动，或是高端贵族运动，如冰球、高尔夫球、马术、击剑等。

为什么需要了解至少一项运动呢？原因无外乎以下两点？

第一、为生活加点料

如果你居住在一线城市，你就会觉得生活节奏无比的快，每一天的时间都被工作以及琐碎的小事窄干底。偶尔能有一些空余的时间，自己也不愿意去干任何事情，长此以往，我们的身体就会慢慢的失去了活力与精力。

适当的运动，有助于我们身体的各项机能保持高效的运作，减少患病的几率，从而让我们的生活与工作出现不同程度的交替互换。

如果你居住在二、三、四线城市，你就会发现自己的时间相当的充裕，长时间的工作于家庭两点一线，生活索然无味，这时候就需要你的爱好来充实自己的人生轨迹，运动只是其中一项选择而已，养花，遛狗何尝不是一种洒脱的生活呢？

因此，会一项运动可以让自己的生活得到充实，让自己的人生活的更精彩。

第二、回归朴实无华的人类生活

在如今的社会，人工智能越来越先进，发展速度越来越快，人的行动变得越来越少，曾经父母那代人，与远方的亲戚交流与沟通只能靠书信来往，在后来有了电话，解决了交往的问题，但依然需要我们行动起来，最起码你需要拿起手中的手机或是电话；但如今我孩子这代人，根本就不需要行动，躺在在沙发上大声喊着：小度、小度，给我爸爸打个电话。

当一些问题解决到极致未必是一件很好的事情，这会让我们人失去存活的意义，让生命停留在静止的时间里面，让行动只是动嘴说一说就可以解决。

因此，会一项运动，可以让我们至少还有动起来的理由，回归曾经人类勤奋的本质。

至于如何为了社交速成篮球，我可以给你一简单粗暴的训练思路，具体如下：

一、学会传、接球

你可以不会投篮，你可以不会突破，但你必须学会传、接球。

传、接球一篮球运动中的唯一一项不占据全队数据的技术动作，一名好的传接球队员，不仅仅是球星的最好，同时也是对手的最烦恼的人，只为他人做嫁衣的人，被每一名篮球爱好者所敬仰，至于如果成为一名好的传接球队员，恐怕只有默默的出汗才能解决了。

传球看似只是传球，它其实也是投篮的初级动作，投篮是有传球的动作演变过的，一个号的传球队员，他的投篮水平是不会太差的。

接球看似只是接球，它其实还包含你的篮球意识在里面，队友何时传球？何时是最佳的接球时机？这些都是你在训练中思考的问题。

切记：学而思，思而悟。好琢磨的习惯才是你速成的关键。

二、学会社交用语，做一个“不会”打球的大喷子

1、球场打球只是为了社交，这是你的目的，对吗？

你如果认真的去打球，那你就背道而驰了，多传球，多说话，这才是你训练的目的，正所谓一心二用正是如此，努力成为一个球场大喷子，因为要说话，所以才需要训练说话，注意力集中在球场上反而会让你更加的紧张，打不好球，边打球，边说话，不仅仅可以让多方进攻队员分神，也可以让你在你的球队中起到意想不到的收获。

切记：多鼓励队友，多说赞美的话，对熟悉的人需要不加吝啬的讽刺，学会自讽与自嘲。

2、逆向思维

输出到处有，辅助人人抢。

想得分的球员永远不缺你一个，爱传球的球员永远不存在，做一个合格的球场后勤保障，以个人为例，曾经在球场上就是端茶倒水的小弟弟。你的风格，你的努力，你做出的贡献每一个人都看在眼里，没有傻子，祝你成为球场上那个被尊敬的人。

切记：坚持到永久。

我从14岁开始，已经熬走了3波人了，曾经和我一起奋斗的同龄人只有两个人了。

正所谓：14岁的时候凑钱打比赛，34岁的时候凑人打比赛。

一心情不好就不想做正经事怎么办

一看到这个问题我又瞌睡了。

为什么？

因为我心情不好。昨天睡觉前想好了提起精神，开开心心的做事。假装开心，心情也会慢慢好起来，可还是容易困倦与疲劳。

最近看了《人性的弱点》，卡耐基说我们疲劳并不是因为大脑疲劳、身体疲劳，而是心情不好，我参照自己想了想，确实是这样。

心情好的时候，情绪高涨，哪里会觉得疲劳。反而心情不好的时候，整个人病恹恹的，打不起一点精神，说难受吧也不一定很难受，就是啥也不想干，只打瞌睡。

心情一不好就不想干正事，应该是每个人的常态吧。偶尔放松一下，也未尝不可。但千万别经常这么干，否则也就不想干正事了。

用趣味的方式干正事，比如：争取这次比上次干得更好，或者争取每一次速度比上一次快一点，每次干完心里有种兴奋与满足感。久而久之，对正事就不那么讨厌了，会像爱上游戏一样爱上干正事。

一心情不好就不想做正经事，一句话道出了很多人的心声。首先，心情不好的时候，只要不做违法犯罪，违反道德违背良心的事情就好。其次，心情不好的时候千万不要去做正经事，因为带着这样的心情是做不好正经事的，还不如等心情好了再把正经事做的漂亮点！然后，我们要搞清楚心情不好的心理机制是什么。所谓心情不好，实质是内心中的自己，内心中的他人，内心中在外世界都呈现负面印象和效果的结果。此时，要做的事情就是找个空间把自己放空，给自己的心情换挡腾出空间。就好比一个很拥挤的公交车，没有人下车，下面的人是上不去的。最后，当自己放空了后，去寻找和感受正能量的人或事。因为每个人心中都有正能量，只不过我们在心情不好的时候没有办法调动起来。这是我们需要借用外界力量将其调动起来，心理学术语叫在外客体表征修正内在自体表征。希望我的回答对心情不好的朋友们能有帮助。

当你心情不好的时候，那样做的结果只会让人心情更不好，试试换其它方式疏导心情，刷微博知乎什么的就是特容易没完没了。比如下楼溜达一会或者自己泡一壶绿茶喝喝。就是选择对身体有好处，耗时又短的方式。运动，打篮球，踢足球，都会有益于身心。也可以去外面散步🚶，遛狗，都是一种不错的选择。

你见过最美的日落晚霞在哪里

我的故乡，让我魂牵绕的大运河，小的时候，掬起水来，就能喝下甘甜清凉的水，一望无际的河滩上，长满了茂密的草，里面有百灵，叫天子，野鸡，走近了扑楞楞飞走了。运气好的能捡到鸟蛋儿。顺着河堤上去，一片古柳，在夕阳下唱着晚歌，你见过最美的晚霞，落日的余暉映红了水面，红霞满天，马儿在吃草，百灵鸟一冲飞天，留下一声声动听的鸣叫儿。落日浸染在河里，把远山，近水，村庄，染得通红，霞光溢彩，宛如仙境。这时候，大地沉寂下来，听不到任何声音，只看见一条巨龙飞来，闪着霞光，波先粼粼，水天一色，我的神话！

我每天站在新加坡西海岸家露台，早上看朝阳晚上拍日落晚霞。

爬在露台看海上各国运输船舶，看着高耸入云的铁塔在海边，海滩上人们在打球溜狗散步。

近处是热带雨林灌木丛生，空地全是绿色草坪，公园里弯弯曲曲的小路用红色油漆涂的特漂亮，一直延伸到幽径深处。

那树冠扑地的各种参天大榕树，气树，凤凰，绿波萝蔓枝附攀之上，还有花卉直接开在树叉上。

楼下游泳池一片蓝色和天上蓝天白云晚霞，构成了一幅很美的画卷。展现在我眼帘。

每天我拍各种图片视频发头条，想看多么美的晚霞夕阳看我空间吧。

疫情放开10天大爆发，你敢出门吗？消除新冠恐惧要多久

说来惭愧，这两天心里很不平静，从楼群得知，我这栋楼里感染不少，大多数是年轻人上班感染的，而后回来居家隔离。有轻的，与普通感冒一样，过几天就好了；有重的，浑身难受，头痛得睡不好觉。每个人体质不同，遇到的毒株不同，导致的体验也不尽相同。

我已两天沒出门了，因为家有婆婆，今年89了，年事已高，我怕家中有一人得的话，那病毒会分享的，家里粮油蛋奶肉蔬菜水果药准备充足。退休后，也不用上班了，不像年轻人为了生存，为了养家糊口，必须上班，必须挣钱。

非必要就不要出门了，需要出门时，做好防护，每个细节做到位，出门前用温盐水漱口，戴好正规口罩，乘电梯时用餐巾纸接触按钮，出了电梯门把餐巾纸扔进垃圾桶里，进超市买生活用品，错开高峰期，尽量保持适当距离，少说话或不说话，在超市不停留太长时间，速战速决，回来后，做好消毒，勤洗手，温盐水漱口。

消除新冠恐惧，估计时间不长了，放开后第一波感染半个月至一个月后，大多数人产生了抗体，毒性会越来越弱。

相信政府，相信自己，争取抗疫的最后胜利。

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