孩子喜欢蒙头睡觉怎么回事「小孩凌晨睡觉」

各位网友好，小编关注的话题，就是关于两儿童凌晨睡路中间的问题，为大家整理了2个问题两儿童凌晨睡路中间的解答内容来自网络整理。

孩子喜欢蒙头睡觉怎么回事

回答这个问题之前需要说明蒙头睡觉对身体的危害

第一：正常睡觉身体的各个器官都还在运行，有需要呼吸，正常的呼吸是需要氧气，氧气在肺泡中转变成了二氧化碳，蒙头睡觉氧气不足，可想而知二氧化碳增多。造成棉被阻碍了氧气的进入，同时，呼出的二氧化碳难以排出，使头部周围的二氧化碳越来越多。时间久了，会造成大脑缺氧、呼吸不畅，严重的还可能导致头晕、头痛等后果。

第二：危害呼吸系统　　人体本身也是一种污染源，会排出废物、废气等有害物质。把头蒙进被子里睡觉，会把人体呼出的废气等污染物又吸回去，对我们的身体造成二次“污染”。　　

有研究表明，睡觉时，人的呼吸道可排出二氧化碳等有害物质140多种，皮肤毛孔可排出170多种化学物质，人每天晚上通过呼吸、咳嗽等要排出大量细菌、病毒，如果蒙头睡觉，很容易感染。

第三.影响精神健康　　蒙头睡觉不仅会影响人的生理健康，而且还会影响人的精神健康。　头蒙在被子里睡觉，第二天起来大多精神不好、无精打采。因为，蒙头睡觉供氧不足，半夜睡觉由于缺氧会做梦惊醒，自然就会影响睡眠质量，长期的睡眠质量不好会引起精神分裂等一系列问题。

如何保证有效的睡眠

第一：晚饭应该在睡前两个个小时之前吃完，晚上不要喝浓茶吃宵夜，

第二：睡觉前不做强烈运动，适当散步

第三：睡觉前不做深思，不去思考重要的事

第四：最好裸睡，不蒙头睡觉，用鼻子呼吸，

第五：枕头不宜过高，睡前不宜吸烟喝酒

如何改掉蒙头睡觉的习惯，需要家长时刻发现，孩子有蒙头睡觉的习惯请注意提醒，说听话的孩子，好孩子都不会蒙头睡觉，发现孩子不蒙头睡觉就表扬孩子，给孩子礼物，让孩子自己意识到蒙头睡觉是错误的。

希望我的回答能帮助你万分之一，一起共同交流学习

谢谢悟空小秘书的邀请！

小朋友喜欢蒙头睡觉一般来说，都有一定的内在心理归因，但并不是说就一定是心理问题，大多数都是因为大人没有及时纠正而养成了习惯，可以通过一定的训练予以纠正。个别特别偏执的，或因心理创伤所致的，则需要心理干预。

一般情况下，小朋友养成蒙头睡觉的原因可能有以下几种情况：

1.缺乏安全感

因为害怕独自睡觉或做了噩梦后，本能的想把自己藏起来，感觉蒙在被子里更安全，久而成为习惯。

2.怕冷心理

有些小朋友在脱衣服进入被子里时，会有怕冷心理，这种情况在寒冷季节较多见，会本能的想要缩进被子里取暖，感觉蒙在被子里更温暖，长此以往，会成为一种习惯。

3.入睡习惯

我们都知道蒙着被子睡觉对身体健康不利，其主要危害是被子里空气污浊，二氧化碳含量高，不利于呼吸。但也正因为蒙头在被子里，较高的二氧化碳浓度会使大脑供氧相对不足，大脑活动受到抑制，从而使人更容易进入睡眠状态，孩子可能因此而喜欢蒙头睡觉，日久就成为一种入睡习惯，不蒙头会睡不着。

针对蒙头睡觉的原因，家长可以通过以下措施予以纠正：

1.首先，用孩子理解的语言告诉孩子蒙头睡觉的危害，建议孩子不要再蒙头睡觉。但切记不要强制孩子马上改正，也不要反复批评孩子，以免适得其反，引起逆反心理，反而强化了蒙头睡觉的不良习惯。

2.在孩子入睡前适当陪伴，可以给孩子讲故事或播放轻柔的睡前音乐，以帮助孩子尽快入睡。如果孩子还是会用被子蒙头，可以不动声色的找机会给孩子打开被子，把脸露出来。

3.对于害怕单独睡觉的孩子，可以选择孩子喜欢的玩偶或毛绒玩具等，让孩子抱着睡觉，可以有效缓解孩子单独睡觉时的焦虑，增加安全感。

4.营造温馨安静的入睡环境，被褥柔软舒适，天气寒冷的季节可以预先打开空调和电热毯等，提前使房间温度升高，被褥预热，让孩子可以舒适的进入睡眠状态。必要时，可以为孩子准备睡眠眼罩，有助于促进入睡。

5.建立睡眠仪式感。可以根据孩子的入睡节点，在固定的时间进行洗漱、脱衣上床、看书或听故事、关灯等入睡流程，建立孩子的入睡仪式感，有利于培养孩子良好的睡眠习惯。

因为每个孩子的情况各不相同，以上建议供参考，家长可以根据自己孩子的实际情况有针对性地给予干预和纠正，要循序渐进，切不可简单的一刀切，以免对孩子造成新的压力和困扰。

文中图片来源于网络，致谢原创者！

谢邀。据我观察，这种习惯应该是大人给他养成的。从婴儿开始，在孩子入睡前大人往往要给孩子在面部遮挡光线，为了阻挡外部声音的干扰甚至把头也蒙上。孩子在入睡前和醒来后都经历一段光线较暗的环境，久而久之就形成了蒙头睡觉的习惯。呵呵，这问题当妈妈的应该最有研究。

孩子蒙头睡觉，对大多数新手妈妈来说还真是个头疼的事情。蒙头睡觉对孩子生长发育开始肯定是不利的，空气不流通，对呼吸也是不好的。但是为什么小宝宝们都喜欢蒙头睡觉呢？是因为呀，他们认为有安全感，二是因为蒙着头，周围的环境不受影响，更容易入睡。所以好多的宝宝喜欢蒙着头呼呼大睡。这就要求父母及时改正孩子错误的习惯，养成良好的入睡习惯，才能更好的成长。

宝宝和父母分床睡晚了的话对孩子有什么危害吗

实际上按照我的经验来看，宝宝和父母分床并不是一个简单的问题，首先要确定宝宝是是更黏爸爸，还是更黏妈妈。

很少人会关心这个问题，实际上分床过早对宝宝也是有影响的，从3岁-6岁，还要从个体上宝宝的发育和对父母的粘性上进行一个判断的。

我们家是这样操作的，孩子因为比较黏我，所以4岁靠我这边睡，5岁就靠她妈妈这边睡，别看只是隔了她妈妈一个人在中间，就这个调动，孩子一开始也是拒绝的，哭闹反对，三天后就老实了。

只要适应了他最黏的那个人不在身旁睡，这个时候就可以随时和他分床睡了，我们就是这么操作的，一个月后就分床了，孩子不哭不闹的，这可以说是孩子分床睡的一个过渡小窍门，经试验证明有效。

至于分床睡晚了，这个概念是抽象的，我个人认为正常智力的孩子6岁是极限了，因为这一年他就要上小学了，以后和同学聊天时，同学们无意中知道了他上小学了还在和父母睡，可能会被嘲笑，甚至产生自卑心理而变得内向。

到了8岁的时候，还和父母睡，是有性早熟的案例的。

这里我认为如果男孩黏父亲，女孩黏母亲的话，那就要更早的分床说，否则这种过度依恋的情感有可能扭曲性取向。

这就是我所了解的晚分床睡的危害，希望对你有所帮助。

到此，大家对两儿童凌晨睡路中间的解答时否满意，希望两儿童凌晨睡路中间的2解答对大家有用，如内容不符合请联系小编修改。