不同抑郁症的症状有哪些，抑郁症分什么类型，你能在现实生活中发现隐藏的抑郁症患者吗「抑郁症11个隐形信号是什么」

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不同抑郁症的症状有哪些，抑郁症分什么类型，你能在现实生活中发现隐藏的抑郁症患者吗

抑郁症分什么类型，网上有很多材料了，可以看看，今天简单说一下生活中的大部分隐性抑郁，就是从外表上看跟正常生活没多在区别的，但可能已经有了一些抑郁了。

一、强颜欢笑，习惯冷场

抑郁的人总会避免一些社交的场合，如果实在无法推脱，总会假装很开心，笑的很灿烂，但是实际一直处于冷场的状态。其实就是患者有意无意露出的一丝内心情境。

二、情绪出现巨大波动后，快速恢复

嚎啕大哭向你求助，甚至自己去寻找医生进行诊疗，在短暂“崩溃”后，再次恢复原来的“隐藏”模式。

三、乐观态度明显减少

众所周知，抑郁症的众多特征中“自悲”是一个非常典型的症状，患者会对周遭的世界产生悲观兴趣，生活中的乐观积极的态度减少。

四、感性程度增加

正常人觉得还好的感人画面，在他们看来可能当场就流眼泪了。或者平时脾气较好的人，在患有隐形抑郁后，可能就会瞬间怒气值爆棚，当场发飙。

五、对人生、生死哲学变得有兴趣

突然之间对人生的哲学，生死的考校有了浓厚的兴趣，想了解生啊，死啊，很有可能就是有了一些悲观的想法。

脑思维抑郁，

大部分抑郁都是因为家庭因素

极少部分是因为朋友

父母不和睦导致。还是在童年时候受过的创伤

在成长阶段抑郁的一般为学生。压力

还有一些成年人的抑郁。

大部分抑郁都是不爱说话。有自己的小世界

不与外界沟通

还有一部分是能够听进去安慰。道理都懂

就是憋进死胡同出不来

主要症状还是心理作祟，放不开。放不下。

一般抑郁都是需要沟通。陪伴，体谅。

重度抑郁就要配合药物了。

抑郁症病痛，分好多种病痛，有的全身心疲惫不堪，心烦意乱的，全身都难受痛苦的的，实在是受不了，很想哭骂，最痛苦的时间，就是想自杀，对生活，对爱情，对任何人，任何事都没有希望了，就是没有黑天白天睡觉，我睡觉睡了三年多，就是感觉我就是活着的死人，谁也别管我，吃饭也不安时间，就把自己管关闭上，谁叫我干嘛，起床，我就给谁拼命，拼死的打，骂，哭累了，就睡觉，睡不着觉晚上，就自己打滚滚滚来滚去，累了又睡着了，就这样活着，我住院治疗在市精神病医院住院治疗过两次，每次都是几十天，吃药空治，，，

这个问题，题主也许就是想问：知道抑郁症里面还有一种叫“阳光型抑郁”吗？是的，这是一种隐匿型抑郁，有些人在社交场合，完全没有让外人发现自己有情绪的问题，表现的很阳光，可以说这是一种抑郁的反向表达，但对人的伤害可能更大。

至于说到抑郁的症状，同为抑郁症，在不同的人身上，会把表现为各种不同的症状，除了我们常说的抑郁的三低症状（情绪，思维，精力）外，有的人会头痛失眠，也有的人会是肠胃问题，有的人整天嗜睡不愿外出，每一位抑郁症患者，可能都会告诉你，他的非同常人的体验。

抑郁症是怎么得的？它有哪些症状

抑郁症是怎么回事？

抑郁症其实就是一种情绪障碍的统称，主要的症状表现为情绪低落、思维迟缓、运动抑制等，严重者甚至还会出现自杀的念头和行为。

抑郁症最牛的地方就是隐藏了身世，至今没有人敢拍着胸口确定它是怎么来的

为何会得抑郁症？

（1）单胺假说

关于抑郁症的假说中，最出名的就是 单胺假说，我们的大脑传达各种指令时，主要是靠神经细胞一个接一个的传递。

而神经细胞在传递指令时，依靠的是一种叫神经递质的物质

其中有一类神经递质叫单胺类神经递质，它主要与我们的心境、情绪、认知有关，专门负责传递开心、兴奋等指令，单胺类神经递质主要包括：

当存放它们的大脑皮层区域出现了异常，比如神经胶质细胞减少、突触减少等。

造成这三种单胺类神经递质随之减少，开心的指令没办法完整传递，我们失去了快乐的能力，就很容易抑郁了。

（2）应激假说

关于抑郁症的产生，还有一种假说叫 应激假说。当我们遭遇应激反应时，内分泌调节系统会迅速做出反应，肾上腺就会释放出皮质醇。

俗话说压力就是动力，其实皮质醇对我们的生存必不可少，能够在我们遇到危机时，迅速高效的做出反应，同时还能帮助我们更好的去适应环境。

但是如果应激反应长期过度活跃，皮质醇水平较高会导致身体处于负荷状态，同时还会严重影响我们的睡眠时长和质量。

睡眠差和负荷状态就像一个死循环，长期如此就产生了抑郁症的症状。

抑郁症有哪些症状，如何判断自己有没有抑郁症？

在说如何初步自检是否患上抑郁症之前，我们要先明确这样一个观点：抑郁情绪不等于抑郁症

一般抑郁情绪会随着问题的解决而快乐起来，或者有好事发生，心情也会好转。但是抑郁症不经过治疗难以自行缓解，甚至还会加重、恶化。

抑郁情绪是基于一定的客观事物，即事出有因，而病理性的抑郁症却可能无缘无故的产生，常常会有外人难以理解的不开心，给人“小题大做”的感觉。

抑郁情绪所能带来的影响程度较轻，一般不会影响工作、学习和生活，抑郁症却会让我们无法适应社会，甚至产生消极的自杀言语及行为。

接下来我们来说说如何诊断是否患上了抑郁症，首先确诊精神疾病的前提条件是，我们的普通日常生活已经受到严重影响。

抑郁症分为轻度、中度、重度，无论抑郁发作的形式怎样，都有以下3条核心症状：

抑郁症该如何处理？

（1）轻度抑郁症

如果是轻度抑郁症或只是抑郁情绪，那么可通过适量的运动配合规律的作息，培养兴趣爱好、进行合理的情绪疏导来调节。

有氧运动能有效排解压力，放松身心，而且持续的有氧运动，会刺激脑内啡和5-羟色胺的分泌

使得人沉浸在愉悦的心情中，有助于对抗抑郁症。

此外，运动的时候，会转移注意力，暂时忘却烦恼，而运动完后，全身舒畅，达到放松的效果，这些对抑郁症的治疗都有帮助。

其次规律的作息习惯能让我们的身心、头脑，在工作、运动、学习生活后得到放松。合理适度的情绪疏导可以让我们缓解压力，避免压力过大、身体健康状态下滑，而诱发或者加重抑郁症。

培养兴趣爱好、能在实现了短期或长期的目标，完成一个个挑战等事件中产生多巴胺、产生快感，从而有效的预防和治疗轻度抑郁症，也能更快从抑郁情绪中走出来。

（2）重度抑郁症

如果医生确诊中、重度抑郁症，一定要遵从医生的建议要求进行治疗，在进行心理辅导的同时按时按量的服药，必要时应接受住院治疗。

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